Mamy do wyboru wiele ćwiczeń na mięśnie brzucha. Najbardziej znane są z pewnością brzuszki( w tymbrzuszki skośne i proste) i tzw plank. Kolejnymi popularnymi rodzajami ćwiczeń na brzuch są podciągnięcia na drążku z przyciąganiem nóg w górę. Z reguły ćwiczenia na brzuch dzielą się ze względu na partie mięśni jakie dokładnie chcemy wyćwiczyć.zależnie czy będą to mięśnie skośne czy proste stosujemy ćwiczenia innego typu. W pierwszym przypadku stosujemy ćwiczenia wykorzystujące te grupe mięśni a gdy trenujemy mięśnie proste to robimy ćwiczenia takie jak klasyczne brzuszki.