Trước thềm Ngày của Mẹ, các nghiên cứu mới đang làm sáng tỏ một thực tế mà nhiều bà mẹ đã hiểu rõ nhưng hiếm khi được thừa nhận: làm mẹ không chỉ đòi hỏi thể chất mà còn là một hành trình căng thẳng về tinh thần không ngừng nghỉ.

Theo Pew Research Center, trong các hộ gia đình có hai nguồn thu nhập, các bà mẹ vẫn phải gánh phần lớn trách nhiệm chăm sóc con cái, với khoảng 60% cho biết họ là người đảm nhiệm chính việc nuôi dạy và sắp xếp lịch sinh hoạt hằng ngày — cao hơn đáng kể so với các ông bố.

Đồng thời, nghiên cứu từ McKinsey & Company nhấn mạnh gánh nặng ngày càng gia tăng của “lao động nhận thức” (cognitive labour) — những công việc vô hình như lập kế hoạch, tổ chức và dự đoán nhu cầu của gia đình. Phụ nữ có khả năng dành thêm thời gian cho công việc chăm sóc và việc nhà không được trả lương cao hơn nam giới 1,5 lần, trong đó phần lớn là gánh nặng về tinh thần thay vì thể chất.

“Gánh nặng tinh thần” này mang tính liên tục, tích lũy và thường không được ghi nhận. Từ việc ghi nhớ lịch cho con ăn, các cuộc hẹn khám bệnh cho đến quản lý cảm xúc trong gia đình, các bà mẹ thường xuyên phải hoạt động trong trạng thái đa nhiệm tinh thần liên tục — một yếu tố ngày càng được liên hệ với tình trạng kiệt sức (burnout), căng thẳng mãn tính và mệt mỏi cảm xúc.

Tại Đông Nam Á, sự mất cân bằng này còn trở nên rõ rệt hơn do các yếu tố cấu trúc và văn hóa. Dữ liệu từ Department of Statistics Malaysia cho thấy, dù tỷ lệ tham gia lực lượng lao động của phụ nữ đã tăng lên hơn 55% trong những năm gần đây, phụ nữ vẫn dành nhiều thời gian hơn đáng kể cho công việc gia đình không được trả lương so với nam giới.

Xu hướng tương tự cũng diễn ra trên toàn khu vực: khi ngày càng nhiều bà mẹ tham gia hoặc quay trở lại thị trường lao động, kỳ vọng rằng họ vẫn phải là người điều phối chính trong gia đình và chăm sóc con cái lại không thay đổi tương ứng.

Kết quả là một “gánh nặng kép” — vừa công việc, vừa gia đình; vừa thể chất, vừa tinh thần. Tuy nhiên, các hệ thống hỗ trợ và cả những quan niệm văn hóa vẫn chưa theo kịp thực tế này.

“Trong Ngày của Mẹ năm nay, chúng ta cần vượt ra khỏi việc chỉ tôn vinh. Bởi vì sự trân trọng mà không đi kèm hỗ trợ sẽ không thay đổi điều gì. Đã đến lúc chúng ta cùng chia sẻ cả gánh nặng thể chất và tinh thần của việc làm mẹ — mỗi ngày, không chỉ một lần trong năm,” bà Ellen Zhou, Giám đốc Marketing khu vực APAC của Momcozy, chia sẻ.

Trước khoảng cách ngày càng lớn giữa kỳ vọng và sự hỗ trợ, Momcozy đã giới thiệu chiến dịch “Choose You Too” — một sáng kiến nhằm định hình lại cách xã hội nhìn nhận và hỗ trợ vai trò của người mẹ. Hãy cùng xem trước chiến dịch “Choose You Too” qua video teaser: https://www.youtube.com/watch?v=sbaIGeXVZ7k

Thay vì củng cố quan niệm rằng người mẹ luôn phải đặt bản thân sau cùng, chiến dịch kêu gọi chuyển đổi sang việc ưu tiên bản thân như một nhu cầu thiết yếu, không phải là điều xa xỉ. Đây cũng là bước chuyển từ sự ghi nhận mang tính hình thức sang hỗ trợ thực chất trong đời sống hằng ngày — cả về văn hóa lẫn hành động.

Trong khuôn khổ chiến dịch, Momcozy sẽ triển khai “Choose You Too” trên khắp Đông Nam Á thông qua nhiều hoạt động khác nhau. Cốt lõi của chiến dịch là một thông điệp đơn giản nhưng mạnh mẽ: trao cho các bà mẹ “quyền được tạm dừng”, bước ra khỏi guồng quay và ưu tiên bản thân — điều mà nhiều người vẫn gặp khó khăn khi thực hiện trong cuộc sống bận rộn hằng ngày.

Khi nhận thức về gánh nặng tinh thần của người mẹ, lao động vô hình và tình trạng kiệt sức ngày càng gia tăng, sáng kiến này phản ánh cam kết lâu dài của Momcozy trong việc hỗ trợ các bà mẹ không chỉ về mặt cảm xúc mà còn trên phương diện thực tiễn.

Thông qua các giải pháp toàn diện từ giai đoạn mang thai đến sau sinh — từ máy hút sữa, các sản phẩm hỗ trợ cho ăn đến chăm sóc hằng ngày — Momcozy hướng đến việc giảm bớt áp lực cả về thể chất lẫn tinh thần cho hành trình làm mẹ.

Bên cạnh đó, các chương trình giáo dục và cộng đồng cũng được triển khai liên tục, bao gồm hướng dẫn từ các chuyên gia IBCLC, doula và nữ hộ sinh trên khắp Đông Nam Á.

Bởi câu hỏi giờ đây không còn là “các bà mẹ đã làm đủ hay chưa” mà là “họ có thể gánh vác tất cả một mình trong bao lâu”.

Đã đến lúc lựa chọn cho chính họ.

Hãy tham gia chiến dịch “Choose You Too” trong Ngày của Mẹ năm nay:
https://sea.momcozy.com/?utm_source=media&utm_medium=pr&utm_campaign=seapr_mothersday

Cùng biến nhận thức thành sự hỗ trợ thực tế mỗi ngày:
https://sea.momcozy.com/

Chương trình ưu đãi đặc biệt nhân Ngày của Mẹ bắt đầu từ ngày 23 tháng 4 tại sea.momcozy.com, cũng như trên các gian hàng thương mại điện tử chính thức và hệ thống bán lẻ của Momcozy.